《英国烘焙大赛》的明星在情感上承认自己的身体时“感到迷茫”

36岁的《英国烘焙大赛》明星劳拉·阿德灵顿在社交媒体上分享了她在自信和自我接纳方面的个人挣扎。

在晒出一张穿着黑色单肩泳衣的沙滩照后，劳拉畅谈了自己对自己身体形象的矛盾情绪。尽管她致力于保持身材自信，但她承认自己一直在努力减肥，甚至考虑过像Ozempic这样的流行注射。

在一条发自内心的配文中，她写道：“我叫劳拉，我是一个活生生的矛盾体。我接受我自己和我的身体现在的样子，但是我没有一天不去想自己变小了。我相信所有的身体都是好的，但有时我仍然觉得我的身体是“错误的”。

劳拉分享了一张她在海滩上的照片，同时讨论了身体自信（图片:劳拉·阿德/ Instagram)

劳拉谈到了她对自我接纳的挑战（图片:laura.adlington / Instagram)

“我想摆脱饮食文化，但我也想知道减肥是否会让生活更轻松。我不会因为别人改变了他们的身体而去评判他们，但我对自己想要改变身体感到失望。我告诉人们，他们不需要缩小自己才有价值，但有时候，我想知道，如果我占用更少的空间，我的生活会不会更简单。”

她接着表示，尽管知道减肥疗法不是“灵丹妙药”，但媒体对减肥疗法的关注让她感到很受诱惑。

“我想要反抗审美标准，但我也想在其中感觉自己很美。在这些矛盾中，我有时感到迷茫。我与身体和食物的关系很混乱，分享这些让我很脆弱。但我认为诚实很重要。”

劳拉的帖子在她的粉丝和名人朋友中引起了共鸣，许多人称赞她的坦率和勇气。哈里·斯泰尔斯的妹妹杰玛写道：“我发现从逻辑上知道并相信所有美好的事物，但仍然被我们所吸收的所有垃圾所打击，这更容易让人产生联系——我认为你在诚实地谈论这些方面做得很好，这就是我们所欣赏的！”，而《今晨》传奇人物艾莉森·哈蒙德补充道：“我爱你，你并不孤单。”

最近，她和丈夫马特（Matt）在一次阳光普照的度假中拥抱了自己的曲线，这是她脆弱的时刻。这对夫妇享受了浪漫的海滩度假，劳拉穿着时尚的泳装，散发着自信。在一张照片中，她微笑着，并为这一刻配上了文字：“盐水能治愈一切。”

劳拉之前谈到了自我接纳的挑战，透露了多年来，她相信减肥会带来更好的经历——无论是在人际关系、旅行还是日常生活中。

她在过去的一次采访中承认：“我花了很多时间等待‘劳拉2.0’的到来——那个更瘦、更有冒险精神、性生活更好、友谊更深厚的我。”“但实际上，我只是暂停了我的生活。如果说Covid教会了我们什么，那就是生命短暂。你不需要因为你有一个更大的身体而过着渺小的生活。生活就是为了活着。”

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